Aš tikiu, kad kiekvienas iš mūsų gali patirti gilų geros sveikatos jausmą. Tai pastovus, aiškus, aukštas energijos lygis, emocinė pusiausvyra, aštrus ir aiškus mąstymas, troškimas palaikyti fizinį aktyvumą ir sąmoningas žinojimas, kas tinka mūsų organizmui, kas gerina mūsų sveikatą ir ko reikia mūsų organizmui kiekvienu momentu. Gera sveikta suteikia gebėjimą nesusirgti infekcinėmis ligomis ir gebėjimą apsaugoti savo organizmą nuo pagrindinių ligų - žudikių, pavyzdžiui, širdies ligų ir vėžio. Taip sulėtinamas senėjimo procesas, ir mes galime gyventi ilgą ir sveiką gyvenimą. Giliausias sveikatos suvokimas yra ne tik laisvė nuo skausmo ir įtampos, bet tikras gyvenimo džiaugsmas, gebėjimas turėti sveiką kūną, kuriuo galima pajausti visus gyvenimo šiame pasaulyje malonumus.